دکتر فاطمه اسداللهی
دکتر فاطمه اسداللهی
مشهد
سوابق و مدارک تحصیلی
- کد نظام پزشکی: م-51409
- دکترای بهداشت باروری
- کارشناس تخصصی هوش جنین
- کارشناس مشاوره تعیین جنسیت
خدمات تخصصی پزشک
- مشاوره تخصصی بهداشت باروری
- کارگاههای هوش جنین
- مشاوره تعیین جنسیت فرزند
- مراقبتهای پیش از بارداری
- مربی کلاسهای آمادگی برای زایمان ایمن
نوبتدهی در کلینیک پرنیان
مشهد، بلوار خیام، خیام ۱۱، مجتمع پزشکان پرنیان
رزرو جلسه مشاورهدرباره دکتر فاطمه اسداللهی: راهنمای شما در سفر شگفتانگیز والد شدن
دکتر فاطمه اسداللهی در مشهد، به عنوان متخصص برجسته در زمینه بهداشت باروری، با رویکردی نوین و علمی، راهنمای مادران و پدران در یکی از زیباترین سفرهای زندگیشان هستند. ایشان با درک عمیق از دغدغههای این دوران، تلاش میکنند تا با ارائه آموزش مراقبتهای بارداری و مشاورههای تخصصی، این دوره را به تجربهای سرشار از آرامش، آگاهی و سلامت برای شما و فرزند دلبندتان تبدیل کنند.
راهنمای جامع مراقبتهای دوران بارداری: سفری آگاهانه و سالم
یکی از کلیدیترین اصول دکتر اسداللهی، فراهم کردن یک راهنمای بارداری سالم و کامل است. این مسیر با مراقبتهای پیش از بارداری آغاز میشود تا بدن شما در بهترین شرایط برای باروری قرار گیرد. در طول این ۹ ماه، ایشان با ارائه نکات مهم بارداری و نظارت دقیق بر آزمایشهای ضروری بارداری، سلامت شما و جنین را تضمین میکنند. برنامههای ایشان شامل مشاورههای تخصصی در زمینه تغذیه در دوران بارداری و معرفی بهترین ورزش برای زنان باردار در خانه است تا با مدیریت تغییرات بدن در بارداری، این دوره را با انرژی و سلامت سپری کنید. این مراقبتها به تفکیک مراقبتهای سه ماهه اول، دوم و سوم بارداری طراحی شده و هدف نهایی، کاهش استرس در بارداری و افزایش آمادگی شما برای یک زایمان طبیعی شیرین است.
پرورش هوش جنین: سرمایهگذاری برای آینده فرزند شما
یکی از سوالات کلیدی که والدین میپرسند این است که چگونه هوش جنین را در دوران بارداری افزایش دهیم؟ دکتر اسداللهی به عنوان کارشناس هوش جنین، پاسخهای علمی و کاربردی برای این سوال دارند. ایشان بر این باورند که رشد مغزی جنین در بارداری یک فرآیند شگفتانگیز است که میتوان آن را با روشهای صحیح تقویت کرد. در کارگاههای آموزشی ایشان، با روشهای تقویت هوش جنین از جمله تاثیر شگفتانگیز موسیقی کلاسیک بر هوش جنین، بازیهای فکری برای جنین، و اهمیت ارتباط عاطفی با جنین آشنا میشوید. همچنین، یک برنامه کامل شامل بهترین مواد غذایی برای افزایش هوش جنین و مکملهای ضروری به شما ارائه میشود. در این مسیر، نقش پدر در رشد هوش جنین نیز به عنوان یک عامل کلیدی مورد تاکید قرار میگیرد.
یوگا بارداری: آرامش برای شما، سلامت برای جنین
سلامت روان و جسم مادر، تاثیر مستقیمی بر سلامت جنین دارد. دکتر اسداللهی تاکید ویژهای بر فواید یوگا در بارداری دارند. برنامههای یوگا بارداری که تحت نظر ایشان طراحی میشود، شامل حرکات ایمن یوگا در بارداری و تکنیکهای تنفس عمیق است. این تمرینات نه تنها به کاهش استرس بارداری کمک میکند، بلکه با تقویت عضلات لگن، شما را برای یک زایمان طبیعی راحتتر آماده میسازد. برای بانوانی که امکان حضور در کلاس را ندارند، آموزش تصویری حرکات یوگا بارداری و مدیتیشن در خانه نیز بخشی از برنامه مشاورهای ایشان است.
پس از تولد: راهنمای کامل مراقبت از نوزاد
ارتباط دکتر اسداللهی با شما پس از تولد فرزندتان نیز ادامه دارد. ایشان با ارائه مشاورههای کاربردی، شما را در مسیر شیرین و چالشبرانگیز ماههای اول یاری میکنند. این مشاورهها شامل نکات مهم مراقبت از نوزاد در ماه اول، آموزش نحوه حمام کردن نوزاد تازه متولد شده، تکنیکهای ماساژ نوزاد برای آرامش او، و راهکارهایی برای مدیریت خواب و گریه نوزاد است. هدف، افزایش اعتماد به نفس شما به عنوان والدین و تضمین رشد و تکامل سالم نوزاد شماست.
سوالات متداول
علائم اولیه میتواند شامل تاخیر در قاعدگی، حساسیت سینهها، خستگی غیرعادی و تهوع صبحگاهی باشد. البته این علائم در افراد مختلف، متفاوت است. برای تایید قطعی بارداری، انجام آزمایش خون ضروری است که میتوانید برای دریافت مشاوره درباره آن، به کلینیک پرنیان مراجعه کنید.
تغذیه سالم نقشی حیاتی در رشد جنین دارد. مصرف کافی اسید فولیک، آهن، کلسیم و پروتئین بسیار مهم است. دکتر اسداللهی در جلسات مشاوره، یک برنامه غذایی کامل و متناسب با شرایط شما و نیازهای جنین در هر یک از سه ماهه بارداری ارائه میدهند.
استرس مزمن مادر میتواند بر رشد مغزی و سلامت عمومی جنین تاثیر منفی بگذارد. تکنیکهای تنفس عمیق، مدیتیشن و انجام حرکات ایمن یوگا بارداری که توسط دکتر اسداللهی آموزش داده میشود، از بهترین روشها برای کاهش استرس و ایجاد آرامش برای شما و فرزندتان است.
بله، ورزشهای سبک و تایید شده مانند پیادهروی و یوگا بارداری نه تنها ایمن، بلکه برای سلامت مادر و آمادگی برای زایمان طبیعی بسیار مفید هستند. دکتر اسداللهی میتوانند بهترین و ایمنترین برنامه ورزشی را بر اساس شرایط فیزیکی شما مشخص کنند.
صحبت کردن با جنین، پخش موسیقی ملایم و لمس شکم، باعث تحریک سیستم عصبی و رشد مغزی او میشود و پایههای یک دلبستگی ایمن را از همان ابتدا بنا میکند. این تکنیکها بخشی از کارگاههای تخصصی هوش جنین در کلینیک پرنیان است.
برای رزرو نوبت مشاوره (حضوری یا آنلاین) در کلینیک پرنیان، کافیست روی دکمه "رزرو نوبت" در همین صفحه کلیک کرده و یا با شماره تلفن کلینیک تماس حاصل فرمایید.
